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兄弟牌肩部推舉訓練機

最近不論是看到跑步機,兄弟牌肩部推舉訓練機搖擺電臀椅機還是兄弟牌肩部推舉訓練機健身器材相關產品,都會特別吸引我,為什麼呢?因為我的腰圍越來越恐怖啦!!!

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「重量訓練」是指使用啞鈴、槓鈴或是機械式機器等訓練器材,用以增進肌肉力量的訓練,其目的在於針對肌肉強度的訓練,以及增加骨質密度及肌肉的強度。在進行重量訓練之前,切記一定要先做伸展熱身, 讓身體感覺到熱氣即可。建議可先做些和緩的有氧運動,再去做重量訓練。且每次做完重量訓練,必須再做伸展運動,將肌肉拉直,去除乳酸,使肌肉線條更完美。本專區特別為您提供全系列的重量訓練器材,C/P 值更高,絕對符合您的需求!!

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因為實在是太"便宜"又"強大"!






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